البعض يشرب مشروب الديتوكس الطبيعي لازالة دهون البطن ، وينصح غيره بشرب هذا المشروب ، ويعتبر مشروب الديتوكس الطبيعي لازالة دهون البطن ، من مشروبات حرق الدهون لذلك سوف نتعرف على فوائد هذا المشروب ، وطريقة تحضيره ، ويعمل مشروب الديتوكس الطبيعي على تخليص البطن من الدهون المتراكمة و الشحوم في الجسم ، و شد الجلد للحصول على بطن دون أي ترهلات مشدودة ومسطحة ، وذلك لأن مكونات مشروب الديتوكس تحتوي على فوائد كثيرة ومتعددة ، بسبب احتواء مشروب الديتوكس على مكونات كلها مفيدة للجسم والبشرة وحرق الدهون ، منها مثلاً الزنجبيل الذي يمنح الجسم القدرة على التخلص من الفضلات ، ويحسن عمل الجهاز الهضمي ، وكذلك الماء المفيد لصحة البشرة ، والليمون الذي يعمل على تخليص الجسم من السموم ، ويرفع قدرة الجسم على حرق الدهون ، و الخيار يحتوي على ألياف هامة لصحة الجسم ، أما النعناع فهو ينشط عملية الحرق ، ويخفض الشهية.
المقادير
- واحدة من الليمون الكبير مقطعة على شكل شرائح رفيعة.
- ملعقة من الزنجبيل المبشور.
- واحدة من ثمار الخيار المقطعة شرائح رفيعة.
- قليل من ورق النعناع الطازج.
- لترين من الماء.
الطريقة
- يصب الماء في زجاجة نظيفة.
- يوضع الزنجبيل والنعناع ، مع تحريك الماء قليلا.
- يضاف الليمون ، ويستمر التقليب.
- يوضع الخيار المقطع شرائح ، ويقلب الجميع.
- تغلق الزجاجة بشكل جيد ، ويحفظ في الثلاجة لمدة يوم كامل.
- في اليوم التالي يصفى الماء من الإضافات.
- يتم الاحتفاظ بالماء في وعاء محكم الغلق و نظيف.
- يشرب كوب من الماء بشكل يومي على الريق.
- للحصول على نتيجة رائعة ، يتم تناول كوب يوميا على الريق لمدة شهر.
التعليقات