يحتاج الكثير إلى معرفة مشروب صحي يساعد على رفع المناعة لدى الأطفال ، وخاصة أن الجسم يتعرض إلى هجوم في فترات مختلفة من العام من فيروسات وميكروبات و أمراض ، ويحتاج الجسم لرفع المناعة لمواجهة هذا الهجوم ورفع مناعته حتى لا يقع صريع الأمراض ، وتهتم الأم برفع مناعة أولادها ، وتبحث عن الوصفات الصحية ، حتى لا تلجأ إلى العقاقير والأدوية.
ومن الفئات التي تحتاج لرفع مناعتها هي الأطفال لأنهم الفئة الأشد التي تحتاج أكثر إلى الاهتمام برفع المناعة ، وذلك لقلة حرصهم ووعيهم في المحافظة على أنفسهم من الميكروبات والفيروسات وقلة اعتنائهم بتناول الغذاء المفيد ، و إقبالهم على تناول الغذاء الذي يفتقر للفيتامينات ، وربما لا يشمل إلا على أضرار.
مشروب حبة البركة بعسل النحل لتقوية المناعة عند الأطفال ، حيث تعتبر حبة البركة من الحبوب المفيدة والتي تعمل على رفع المناعة ، وكذلك العسل الأبيض أو عسل النحل المعروف بفوائدة الكثيرة ، والمزيج بين الاثنين الذي يرفع من قيمة المشروب الغذائية وفوائده يمكن تقديم هذا المشروب بشكل يومي في الصباح على الريق ، حيث يساعد على تقوية مناعة الجسم ومنحه الطاقة والنشاط من بداية اليوم.
المكونات
- ملعقة صغيرة من حبة البركة تكفي ملعقة واحدة لعمل كوب ، ويمكن شراء حبة البركة من محلات بيع الأعشاب ، والنباتات.
- كوب من الماء.
- ملعقة من عسل النحل أو أكثر حسب الرغبة ، للتحلية.
الطريقة
- يتم تسخين الماء حتى يصل إلى مرحلة الغليان.
- يصب الماء في كوب ، يضاف إلي الكوب ملعقة صغيرة من حبة البركة وتقلب ، وبعد خمس دقائق يتم تحليته بالعسل الأبيض عسل النحل ويقلب حتى تمام الذوبان.
التعليقات