لم تترككورونا صغيراً أو كبيراً إلا وأصابته، ولا يوجد دراسات تؤكد إمكانية عدوي الجنين من أمه التي تحمل المرض أو دليل قاطع على موت الجنين بسبب مرض أمه، لذلك فلابد من أخذ الحذر بالنسبة للأم الحامل من حدوث أي انتقال العدوى أو مخالطة المرضى بشكل مباشر.
الأغذية المفيدة وقت الحمل
قومي باختيار الأغذية التي تحتوي على الفيتامينات والمعادن التي تقوي مناعتك ومناعة طفلك، وترى بعض الأطباء يوصون باستخدام العقاقير الحاملة المكملات المفيدة الغذائية.
أنواع الأغذية المطلوبة خلال فترة الحمل:
- الخضروات والفاكهة التي تحتوي على الفيتامينات.
- اللحم والسبانخ والبيض لأنها تحتوي على البروتين والحديد.
- اللبن والكركديه لزيادة الكالسيوم في العظام.
لا ينصح بكثرة الأكل بصورة مبالغ فيها أثناء الحمل حتي لا تسبب زيادة في الوزن أو شرب السوائل التي تحتوي على مادة الكافيين حتي لا يضر الجنين .
الراحة النفسية والاسترخاء والبعد عن القلق والتوتر
يبدأ القلق والتوتر عند الحامل من أول يوم، و ينتابها شعور بالخوف على نفسها وعلى جنينها خاصة في ظل الظروف المحيطة بنا والأجواء المليئة بالفيروسات والجراثيم، لذلك لابد من أن تطمئن على سلامتها باستمرار عند طبيبها الخاص وأن تتعامل مع الأشخاص الإيجابيين وأن تقلل من الاحتكاك بشكل عام حتى لا تصاب بضرر.
الوقاية خير من العلاج
يجب أخذ جميع الاحتياطات اللازمة والطبية التي تساعد على الوقاية من العدوى وخاصة للمرأة الحامل التي تمتلك مناعة أقل قوة من غيرها من النساء، ولا يجب إطلاقا أن تتواجد في الكثير من الأماكن وخاصة المزدحمة .
ماذا تفعل المرأة الحامل إذا شعرت بأنها أصيبت بالعدوى؟
عندما تشعر المرأة بالمرض عليها أن تتحدث مع طبيبها المختص عبر الهاتف ولا تذهب مباشرة إلى العيادة أو المستشفى ولا تتناول أي نوع من العقاقير إلا بعد سؤاله، فيهتم الطبيب بها ويوفر لها العناية الكاملة.
التعليقات